泰山旅游攻略2025｜5大登山路线+日出观景位实测

一、登山路线对比（耗时/难度/适合人群）

1. 经典红门路线

• 长度：9.5公里，6660级台阶

• 耗时：4-6小时（夜爬看日出首选）

• 亮点：岱庙（门票含在泰山票内）、中天门、十八盘

• 门票：旺季（3-11月）115元，淡季100元

2. 省力天外村路线

• 交通：景区大巴（35元）直达中天门，再步行2.5小时或乘索道（100元）

• 适合：老人/儿童/体力有限者

3. 小众桃花峪路线

• 特色：彩石溪、野生猕猴群

• 提示：4月桃花开时最佳，需乘景区车（30元）

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二、日出观景位实测

位置	优点	缺点	抢位时间
玉皇顶	海拔最高视野广	人流量超密集	需提前3小时
瞻鲁台	前景有松树构图佳	岩石湿滑需防滑鞋	提前2小时
日观峰	官方观景台设施全	需消费茶座（50元/人）	提前1.5小时

日出时间参考：

• 夏季（6-8月）：04:30-05:10

• 冬季（12-2月）：06:50-07:20
  

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三、必看景点清单

1. 岱庙（汉柏/宋天贶殿壁画）

2. 碧霞祠（求姻缘香火最旺）

3. 唐摩崖石刻（武则天亲笔“天下大观”）

4. 五岳独尊石（5元人民币背面取景地）

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四、住宿避坑指南

• 山顶优选：神憩宾馆（唯一三星级，距观日点200米）

• 性价比：南天门客栈（床位120元/人，含早餐）

• 避雷：租军大衣选新款（20元/件），旧款有异味

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五、本地美食推荐

美食	推荐店铺	均价
泰山火烧	老县衙大院	3元/个
豆腐宴	鲁菜根（红门店）	80元/人
赤鳞鱼	天街餐厅	时价（约150元/斤）

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六、交通攻略

• 高铁：泰安站→游1路公交直达红门（40分钟）

• 机场：济南遥墙→机场大巴至泰山（2小时）

• 自驾：导航“天外村停车场”，过夜30元

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注意事项

1. 必备物品：头灯（夜爬）、登山杖（山下5元）、身份证

2. 环保：勿乱扔垃圾，山上矿泉水瓶回收可换1元

3. 安全：雨天避开十八盘，雷暴天气索道停运